仕事始め

足下から鳥が立つ

　穏やかな正月休みも終わり、仕事モードへ。
癌と付き合いながら、一年が始まります。
会社の理解がどこまでなのか？
不安な気持ちになることがあります。

　長らくお世話になっている会社、今年は昨年以上に
仕事量が増えそうです。
身体がついていけるのか？少し不安。
癌と仲良く過ごしていけるとよいのですが？

意外なことが起こりそうな一年になるのか。

　その意外なことが癌の完治であればこの上ない喜びなんですが。
そうはうまくはいかないような気がします。
本当の意味で、自分が試される一年だなと思っています。
仕事にしろ癌の治療にしろ決断の時が今年にあるような気がします。

　最悪の場合は癌の悪化ですよね。
またぞろ入院生活が始まってしまうのか？
それだけは避けたい私です。
もし、病状が悪化して、仕事がつづけられなくなる。
これも困ったことです。

　生活がありますから、公的機関からの
援助期間も終わり働くことだけが収入の道ですから。
高額な抗がん剤もできれば辞めたいくらいです。

どうして？こんなことになってしまったのか。

　たまに考える時があります。
心が弱気になっているせいですよね。
前向きになれない。
悪いことばかり想像してしまう。
これではいけないと思うのですが、なかなか・・・・。

本当の闘い

　今年が本当の意味での大事な年。

癌を完治できるか？
以前のような自分に戻れるのか？

正念場。

末期症状からは脱した昨年、転移したがん細胞を
抑え込む闘いが始まります。
そして勝。

I won illness　

思い描く通りに物事が動いてくれる。
そうイメージする。
思いは強く、実現へと心が動いていく。

　心で負けてはダメ。
どんな状況下に追い込まれたとしてもあきらめない
強さを心に持つ。
自分ならできると自分に囁く。

　人間なんて単純なもの。
囁くうちにそれが現実となるのです。

今年初めての仕事を乗り切れば

あとはうまくいくような気がします。

　それほど大事な仕事始め。
ここでつまずくことなく次へとつなげる。
頭でイメージ、心で囁く大丈夫と。
大げさなようですが、それほど大事な仕事はじめなんです。
私にとっては大事なこと。

心の健康管理

　何よりも大事な健康管理。
血圧の測定から体重の増減。
薬の服用を時間通りに行う。
食欲はあるか？美味しく食べられるか？
細かな管理が癌患者には大事ですよね。

そして、心の健康管理。

ストレスはないか？前向きになれているか？
マイナス思考になっていないか？
自分に言い聞かせます。

　心のバランスが崩れた時、癌が暴れ出すような気がします。
考えすぎかもしれませんが、用心深く心を読みます。

心が折れればすべて終わる。
死への道ができていくのです。

　ストレスをためないためにはどうするのか？

どんなことでも家族や医師に打ち明けること。
悩みや不安なことがあれば相談する。
　
　少しのわがままを許せる自分になること。
たまの羽目はずしを許せる自分になること。
つまり、飲酒ですね。
ガチガチに自分を律してもしんどいだけ、
少しの余裕がストレスを和らげてくれます。

健康な心が一番の薬。

私が実践していることです。
今のところうまくいっています。
私は私、皆さんに進めはしませんが
一つの例だと解釈ください。
また、私の癌との歩みを掲載しますね。



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